夏ごはんのテーマといえば!

2018-07-21 Sat 20:01
そろそろ8月のレッスン予定を、立てている方に!
K川から、オススメメニューのご紹介☆

涼しいおうちで引きこもりなんて、もったいない(^-^)
毎日のごはんでバテないカラダ作りできたら嬉しいですよね(´∀`)


こちらは8月セレクトクラスAメニューです!

夏バテ解消に効果的な食材がたっぷり??
焼き鳥さんの味をおうちで再現できるうえ、お弁当にもどんぶりにアレンジも!

一緒に作る茶碗蒸しは、だしジュレを乗せて見た目もキラキラ涼しげー


カラダに負担のかかるこんな時期こそ、食材の栄養素を考えながら、コンディションを整えられたらいいですよね☆

お仕事もレッスンもバリバリ頑張る皆さまをごはんで応援します(^。^)/

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